Szeretnéd, ha a káosz helyett a szervezettség jellemezné a mindennapjaid? Szeretnéd, ha mindenre lenne időd, a munkától kezdve a személyes kapcsolataidon át az énidőig?
Gyakorlatorientált program azoknak a Nőknek, akik több szerep között zsonglőrködnek! A tudást pedig egy támogató közösségben sajátíthatod el!
Csatlakozz hozzánk abban az esetben, ha:
- ha az élet több területén, több szerepben kell egyszerre helyt állnod és szeretnéd minden szerepedben felülmúlni önmagad
- ha szeretnéd pontosan megismerni, hogy mi okozott korábban fennakadást az időszervezésedben és megismerni azokat a módszereket, amelyekkel könnyedén megszüntetheted ezeket az elakadásokat
- szeretnéd megismerni a tervezés és az időgazdálkodás módszereit, hogy ezeknek az alkalmazásával egy sikeres, boldog és stresszmentes életet alakíthass ki magadnak
- ha szeretnéd megtudni, hogyan is juthat időd mindenre, amit szeretnél megvalósítani
- ha szeretnéd, hogy ne csak a munka töltse ki a mindennapjaidat, hanem az énidőre, a kapcsolataid ápolására és önmagad fejlesztésére is bőven legyen időd
- ha szeretnél napi szinten akár 2 plusz órát felszabadítani, ami éves szinten összességében akár három hónapnyi plusz időt is jelenthet – ezt pedig arra használod fel, amire szeretnéd
- ha szeretnéd, hogy a tökéletes időszervezésnek hála, bármilyen célod, amit jelenleg vagy később kitűzöl magadnak, könnyedén megvalósuljon, legyen az magánéleti cél vagy akár karrierváltás
- ha szeretnél több bevételhez jutni, hiszen a megfelelő időszervezésnek hála hatékonyabb lehetsz, ami végső soron több bevételhez is vezethet
- ha szeretnéd azt érezni, hogy a Te kezedben van az életed irányítása
- ha szeretnéd az egész életedet megváltoztatni és a tökéletes időszervezést elsajátítani, szokássá alakítani a módszereket és ezt a tudást átadni a szeretteidnek
Segítek abban, hogy ne félj az időtől és ne kezdj minden napot rettegéssel, helyette boldog és sikeres legyél az életed minden területén. Az időszervezés a fejlődés nulladik pontja.
Nem csak én leszek a segítségedre, hanem egy inspiráló és befogadó közösség is!
Hogy ki fog Neked segíteni a formálódó közösségen túl?
Szia, Tóth Edina vagyok!
Én magam is küzdöttem azzal, hogy szeretnék minden szerepemben jól teljesíteni, de mellette szeretnék önmagamra és a kapcsolataimra is elegendő időt szánni. Ezért elkezdtem magam beleásni az időgazdálkodás rejtelmeibe, de hamar rádöbbentem arra, hogy a listaírás és a különböző időgazdálkodási módszerek önmagukban nem elegendőek.
Ezért elkezdtem megismerni a kapcsolatomat az idővel, felfedeztem, hogy mi okozhatja a problémákat és szépen lassan elkezdtem őket megoldani. Közben a tervezés minden szintjét megismertem és kialakítottam azt a rendszert, ami az én élethelyzetemben működik. Ezt követően pedig megismertem a kronotípusomat és elkezdtem kialakítani a típusommal szinkronban lévő napirendet. Végül ezek voltak azok a lépések, amik után ki mertem jelenteni, hogy igen, most már minden menni fog, mert az idő nem az ellenségem, hanem a szövetségesem.
Ez azonban egy hosszú út volt: ezért szeretnék Neked segíteni, hogy ne kelljen éveket töltened a kísérletezéssel. A bevált módszereket könnyedén személyre szabjuk, így alig 3 hónap alatt elsajátíthatod a tökéletes időszervezés receptjét.
A célom az, hogy a lehető legtöbb Nőnek segítsek abban, hogy az időszervezésnek hála az élete minden területén elérje, amit célként tűz maga elé, mindezt nyugodt és stresszmentes mindennapokkal érhesse el.
A tudásanyag, a személyre szabott Életszervező füzet, a bónuszok és a zárt FB csoport örökre a Tiéd, így bármikor ismételhetsz!
Azt vallom, hogy a gyakorlati tudás az igazi tudás, ezért nem csak elméletet fogsz tőlem hallani. Természetesen erre is szükség van, azonban a program középpontjában a gyakorlat áll. A program elején meghatározzuk közösen a jelenlegi céljaidat, majd pedig ezeknek a céloknak a megvalósítása közben sajátítod el az időszervezés minden módszerét. Természetesen később, bármilyen új célod megvalósítása esetén hatalmas segítség lesz számodra a füzet.
Mindemellett heti szinten találkozunk, ahol megbeszéljük a kérdéseket és feladatokat!
- A tudásanyagot megkapod írott formában, minden konzultáció előtt. A tudásanyag nagyon részletes, mindenre kitér, ugyanakkor nem tartalmaz semmilyen felesleges szócséplést.
- Minden tudásanyaghoz tartozik egy munkafüzet is, ami rengeteg kérdést és feladatot tartalmaz, így a tudásanyagot rögtön át tudod ültetni a gyakorlatba. Ezekből a munkafüzetekből áll össze az Életszervező füzet, amely a program végére több, mint 100 oldal lesz – benne a saját életed átalakításának folyamatával. Természetesen ez a füzet nem csak a program alatt nyújt segítséget, hanem később is.
- Heti 1 online találkozó, ahol átbeszéljük a tapasztalatokat, felismeréseket, személyre szabjuk a módszereket, ellenőrizzük a kihívásokban történő haladást.
- Támogató közösség, ugyanis egy VIP FB-csoport-tagság is jár a programhoz, ahol bármilyen kérdést feltehetsz, bármilyen felismerést leírhatsz. A program vége után is megmarad a csoport, így ez egy állandó segítséget fog jelenteni számodra!
- Kihívások: a tanultakhoz hétről hétre kihívásokat rendelünk, hogy biztosan beépüljenek és szokássá alakuljanak a módszerek.
Bónuszok
- Havi tervező online találkozó: a program ideje alatt és a programot követő 3 hónapban minden hónap elején közösen megtervezzük az aktuálisan következő hónapot, így egyrészt biztosan szokássá alakul a tudás, másrészt pedig az életed részévé válik. A 6 hónap letelte után, amennyiben szeretted ezeket az alkalmakat, akkor van lehetőség hosszabbításra. (Ez a találkozó, a szokásos heti találkozón felül kerül megtartásra.)
- Céltervező füzet: egy olyan füzet, amelyet az aktuális céljaid tervezésére használhatsz, szakszerűen, lépésről lépésre vezet végig a célok megvalósításának lépésein, napi szintre lebontva, hogy mit kell tenned ahhoz, hogy megvalósuljon az adott feladat. Korlátlan számban kinyomtatható, így éveken, évtizedeken keresztül segíteni fog Téged!
- Emailben, illetve a FB-csoportban korlátlan elérhetőség a részemről.
- Heti tervezést segítő kérdések: a FB-csoportban minden vasárnap extra kérdéseket fogok feltenni, amelyek segítenek megtervezni az aktuális hetedet. Igény esetén időnként találkozhatunk élőben is.
- Segítő társ: a program elején mindenki választ magának egy párt, akivel motiválják egymást a program során, hogy a lelkesedés végig csúcson legyen.
A program felépítése
- modul: Szeresd meg az időt!
Az első modulban és az online találkozón felderítjük az időszervezésedben előforduló elakadásokat, megkeressük a rosszul rögzült szokásokat, megismered a kapcsolatod az idővel, a jelenlegi kiindulási helyzetedet. Megismered, hogy honnan indulsz és megállapítjuk, hogy min kell változtatnod a siker érdekében – ezeket a módszereket pedig a program során fogod elsajátítani. Ezen az alkalmon fogjuk megbeszélni azt, amelyet a program elindulása előtt, általad kitöltött Időszervezési Naplóban feljegyeztél magadnak.
- modul: Célok meghatározása
Megismered a célok meghatározásának azt a módját, amivel a céljaid valóban megvalósíthatóak és nem csak egy újabb lista lesz a fiókban. Részletesen bemutatom, hogy milyen módszerek segítenek a megvalósításban, megismertetem Veled a cselekvési terv készítésének lépéseit. Közösen el is készítjük a jelenlegi céljaidnak megfelelő cselekvési/megvalósítási tervet, amelyet később, az új céljaid esetében is tudsz majd használni, így ez is évekre, évtizedekre segít Téged.
- modul: Tervezés 1. : havi és heti tervezés
Ebben a modulban megismerkedsz a havi és heti szintű tervezés pontos lépéseivel, amelyeket az online találkozón személyre szabunk, a havi tervező alkalmakon pedig a gyakorlatba is beépítünk. A havi tervezés segít megvalósítani a céljaidat, így ez egy nagyon fontos lépése a tervezésnek. A heti tervezés pedig átláthatóvá teszi a mindennapjainkat.
- modul: Tervezés 2.: napi tervezés és napi rutinok
Ezen az alkalmon megmutatom Neked a napi tervezés pontos lépéseit, amik segítenek abban, hogy ne tervezd túl magad, mindenre legyen időd, amire csak szeretnéd, ne kelljen rohannod a feladataid után. Emellett pedig a napi rutinokat (reggeli és esti) is rendbe tesszük, meghatározod, hogy mit szeretnél a rutinokba beépíteni, illetve hogyan tudsz egy olyan rutint kialakítani, amely hosszútávon is a mindennapjaid része lehet.
- modul: Kronotípus-elemzés
Egy jól felépített módszer segítségévél meghatározzuk a kronotípusodat, ami megmutatja, hogy mikor vagy a legenergikusabb és ezáltal a leghatékonyabb, mikorra érdemes az összetett feladatokat időzíteni, illetve megmutatja, hogy mikor érdemes kezdeni és befejezni a napot, így a nap tervezésében nagy segítségedre lehet. Ennek a tudásnak az ismeretében nem kerülsz olyan helyzetbe, hogy a nap folyamán, a legfáradtabb állapotodban szeretnéd a legnehezebb feladatokat megvalósítani – kevés sikerrel.
- modul: Rutinfeladatok és célokhoz vezető feladatok
A hatodik modul során rendet teszünk a mindennapos, gondolkodást nem igénylő feladatok között, illetve a célokhoz vezető, összetettebb feladatok között. A napi tervezés és a kronotípus tudásával felvértezve, már könnyen ki tudunk alakítani egy rendszert, ami hosszútávon fenntartható, eredményeként pedig minden feladatunk megvalósítható egy jól felépített rendszerben.
- modul: Szokások
A hatodik alkalommal a program elején meghatározott szokásaidat felülvizsgáljuk, lefektetjük azokat, amelyeket szeretnél beépíteni a mindennapokba. Megismered azokat a módszereket, amiknek a segítségével a szokásaid hosszútávon Veled maradnak és szolgálnak Téged és nem fulladnak kudarcba pár nap alatt.
- modul: Hatékonyság- és koncentárciónövelő időszervezési módszerek
Ezen az alkalmon megismerkedhetsz minden olyan módszerrel, amelynek a segítségével sokkal hatékonyabban és koncentráltabban tudsz majd dolgozni, ami fontos pillére a tervek megvalósításának. Megtanulod kezelni a halogatást.
9.modul: Szabadidő tervezése
Szívügyem, hogy a rengeteg munka és feladat mellett minden Nőnek legyen ideje saját magára, legyen ideje a feltöltődésre. Ennek a kulcsa pedig a szabadidő tervezése, amelynek a lépéseit ezen az alkalmon megtanuljuk és kihívások segítségével szokássá alakítjuk.
- modul: Kapcsolatok az időszervezés szempontjából
Ezen az alkalmon megismered, hogy a kapcsolataid milyen hatással vannak az időszervezésre. Keretet adunk nekik, így a kapcsolataid minősége is javul, illetve Neked is több időd lesz.
A konkrét tudásanyag átadást követően 2×60 perces utókövető konzultációra is sor kerül, ahol összegezzük a tanultakat, tökéletesítjük, esetleg alakítjuk a módszereket, rendszereket. Ezeknek a gyakorisága megbeszélés kérdése. Ezek az alkalmak teszik fel az I-re a pontot. Ekkor készítek Neked egy 90 napos tervezőt és szokáskövetőt, amiben folyamatosan vezetni tudod, hogy a tanultakat milyen mértékben tartod.
Nézzük röviden, hogy mit adok Neked a program során?
- közel 100 oldalnyi tudásanyag
- 70-80 oldalnyi kérdés, ami segít a tanult módszereket a mindennapjaid részévé tenni (Életszervező füzet)
- Időszervezési Napló, ami segít megtalálni a porszemet a gépezetben
- 10×90 perces (heti szintű) konzultáció
- 2×60 perces utókövető konzultáció
- Céltervező füzet, ami segít fókuszban maradni és a céljaid megvalósítását követni
- minden témához sablonok, segédanyagok, emlékeztetők
- 6 hónapon át közös hónaptervezés
- irányított kérdések a zárt csoportban, minden héten a heti tervezéshez
- egy segítő társ, akivel motiváljátok egymást
- zárt FB-csoport, ahol bármikor kérdezhetsz, én pedig időről időre új információkkal segítelek
- a program vége után 90 napos tervező, amiben tudod vezetni tovább a haladásodat
Ezt a hatalmas mennyiségű tudásanyagot, a gyakorlati segítséget, ami végigkísér a program indulásától számított 6 hónapon át, minden tervezőt, ami segíti a tudás beépülését, most hihetetlen kedvezményes áron szerezheted meg.
Ez a sokrétű tudásanyag hozzájárul az egész életed megváltoztatásához, ezért azt gondolom, érdemes befektetésként tekintened a programra. A befektetésed most mindössze 150.000 Ft, ami sokszorosan meg fog térülni!
A jelentkezés folyamatos – ha van szabad kapacitásom, azonnal tudsz kezdeni. Ha nincs szabad időpont, akkor felkerülsz a várólistára és amint szabadul fel hely, Te leszel az első, aki tud róla.
